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Planeamento Familiar Natural

 

Funciona?

Incluindo os conhecidos métodos do
período de fertilidade, o método do
ritmo e o método da abstinência,
o método do Planeamento Familiar
Natural (PFN) tem uma eficácia de
mais de 98%.

Image for Natural Family Planning

Mas para ser eficaz, necessita de observar e anotar todos os sinais naturais de fertilidade do seu corpo durante todos os dias do ciclo menstrual. As alterações nesses sinais podem ajudar a identificar os períodos de fertilidade.

Principais Pontos Fortes

 

  • Conhecer o período de fertilidade pode ser útil quando se quer engravidar
  • Não se ingerem químicos, por isso não há efeitos secundários
  • Aceite por todas as crenças e culturas

 

Alguns pontos contra?

 

  • Demora 3 a 6 ciclos (meses) até se ficar a saber com precisão
  • Deve-se manter registos diários
  • Doenças, stresse ou viagens podem afectar os resultados
  • Relações sexuais devem ser evitadas (ou usado outro método anticoncepcional)
  •   nos períodos férteis
  • Não protege contra as DST’s, incluindo a VIH/SIDA

 

Onde posso saber mais sobre o assunto?

 

Os Centros de Saúde ou as Clínicas de Planeamento Familiar podem dar mais conselhos sobre os métodos mais conhecidos e mais praticados.

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